うつ病の波が来た。 ここ1週間、落ち込みがきつかった。 何もできない、何もする気にならない、時々激しい不安感、焦燥感が襲ってくる。 この症状に対抗することは難しい。 毎日決まった時間に服用する抗精神薬、不安感、焦燥感に対症する頓服薬を飲んで蹲っ…